蒸饅頭我家最喜歡加入它，養(yǎng)顏又補(bǔ)血，出鍋全家搶著吃，黑芝麻補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、改善記憶力、補(bǔ)鈣提高免疫力、降糖降膽固醇，喜歡的跟緊我的步伐，做法簡(jiǎn)單！...

        　　高血壓要終身吃藥嗎？平時(shí)堅(jiān)持吃這幾種蔬菜，也能幫你輕松降血壓...

     有時(shí)候也感覺(jué)到累，犯懶的時(shí)候就讓老公替班，所以說(shuō)呢，家里兩個(gè)人都會(huì)做飯最好。我家有倆兒子，想吃什么就點(diǎn)什么，我和老公都有了默契，一聽(tīng)就知道是誰(shuí)的拿手菜，不推不靠自覺(jué)上崗。早餐，我家也是很看重的，孩子們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，老大大了點(diǎn)不挑食，小不點(diǎn)嘴都吃叼了，稍微不對(duì)味都能說(shuō)的頭頭是道，你想廚藝不進(jìn)步都難。我家早飯都會(huì)有一稀的跟著，粥、米糊、豆?jié){變著花樣搭配...

農(nóng)產(chǎn)品配送最近看到最迷惑的新聞，大概是深圳超級(jí)文和友開(kāi)業(yè)當(dāng)天，5萬(wàn)人取號(hào)。...

　　據(jù)深圳送菜公司熟知這4種蔬菜常給孩子吃，改善腸胃，幫助消化，增強(qiáng)身體抵抗力...

　　據(jù)深圳蔬菜配送了解梢瓜，學(xué)名叫菜瓜，又名白瓜、脆瓜、越瓜、蛇甜瓜等，北京叫老秧瓜，有的地方也叫生瓜。是葫蘆科黃瓜屬甜瓜種的一個(gè)變種。它既能當(dāng)蔬菜，又能當(dāng)水果，味道淡淡的，微微帶點(diǎn)甜味，清熱解暑，非常爽口松脆！在農(nóng)村，梢瓜一般種在家里旁邊的溝邊上、小菜地里，或種在棉花田地或者玉米地里。到了夏季，梢瓜全都熟了，就可以滿(mǎn)籃子滿(mǎn)籃子采回家去了。...

好味香鍋...

   涼拌“萵筍絲”到底用不用焯水，很多人做錯(cuò)了，難怪口感不清脆！萵筍是大家比較熟知的一道蔬菜了，莖和葉都可食用，莖皮呈白綠色，肉質(zhì)口感比較清脆，可以紅燒、涼拌、炒等，萵筍的葉也比較好吃，可以炒、煮湯等，萵筍的營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等，萵筍最好的吃法就是涼拌了，這樣也不會(huì)流失太多的營(yíng)養(yǎng)成分，而且口感也比較好吃，但在涼拌...

       　   深圳蔬菜配送中心了解很多人只知道補(bǔ)鈣要喝牛奶，卻不知道，其實(shí)多吃綠色的葉子菜也能補(bǔ)鈣。平時(shí)不起眼的小青菜，按照鈣營(yíng)養(yǎng)素密度來(lái)計(jì)算，全脂牛奶為104/54=1.9，而小青菜是153/15=10.2，顯然青菜比牛奶的鈣含量還要高得多。當(dāng)然，不止小青菜這一種高鈣蔬菜，還有菠菜、紫菜、卷心菜、莧菜、木耳菜等蔬菜。那...

         　　深圳送菜公司俗話(huà)說(shuō)：“春食野，夏吃苦”。近日，島城已正式進(jìn)入春天，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，也是各種野菜飄香的時(shí)節(jié)。野菜水分含量少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量多，而且美味可口，受到市民歡迎。然而，野菜雖有營(yíng)養(yǎng)，但并不是什么樣的野菜都適合大家食用，有時(shí)食用不當(dāng)還可能會(huì)給身體帶來(lái)一些健康負(fù)擔(dān)，反而得不償失。野菜含有...